Come non quotarti...
Io fumavo da più di 10 anni, e l'ho letto ''poco seriamente'' la prima volta due anni fa ed ho comunque smesso x 3 mesi...
Poi quest'estate, con una seria motivazione, mi sono messo e l'ho letto... Da agosto (che ho smesso) sto benissimo, e non sò dire quanto stupido ero prima, quando mi facevo fuori un pacchetto ogni 2 giorni...
Se siete seriamente motivati a smettere e non volete raccontare a voi stessi una cazzata, leggetelo, altrimenti continuate a rovinarvi...(accetto offese, ma non sono io che mi uccido prima)